美背......
如何保養自己ㄉ背部呀.....才能使他更白更亮且看起來膚質又好ㄚ.... 最好解答:
美背...... 1.俯臥.雙?打開比肩還寬.做深呼吸後.雙?放胸口旁.右膝曲折.以左腳掌踩左膝內側...
2.吸氣.雙?撐起身子.臉朝上.吐氣.停留 5 秒 .
3.吸氣 頭回正.吐氣.頭左轉.視野看左膝 停留 5 秒 .
4. 吸氣.頭回正.吐氣.頭右轉.視野看右膝..停留 5 秒
5. 還原.換邊做....
其他方法:
多做仰臥起坐 ... 舞蹈 鍛鍊超正點美背，人人有責！水美眉們有無背部容易長痘痘、粉刺的「隱疾」？地處亞熱帶的我們確切比較容易有這類難以開口的困擾呢，這是由於濕熱的氣候造成背部的角質容易囤積，而洗澡時又不容易清除而至。事實上，這和面部肌膚的膚質並沒有直接的必定關係，也就是說不1定臉上是乾性肌膚，背部就不容易長粉刺或痘痘。基本上還是和個人體質，和身體肌膚毛孔是否是完全清潔的關係最為密切。 『大冬季裡談美背，會不會有點太遙遠？』 這麼說就太沒有遠見囉！美眉們可別以為冬季有衣物的遮蔽就對豆花般的背部不以為意，要知道，春季很快就來了，然後夏天的腳步也不會太遠，淨化美背的工夫是需要時間的，可不要等到臨時抱佛腳時，說甚麼也來不及了！就算就算，平時打死也不想把背背露出來，但捫心自問：1個坑坑疤疤、粗粗糙糙的背部怎樣說也是個美中不足的遺憾嘛！ @淨化美背沐浴保養法 ~~ 所以囉，請往後伸手摸摸背部（勇於面對現實的話，乾脆轉過身照照鏡子更好），若發現有不太平滑的顆粒或觸感時，就表示妳已適用下面這1套『淨化美背沐浴保養法』囉！先泡澡或沖溫水，讓身體角質軟化。 以沐浴乳洗淨全身，背部要特別仔細清洗。 以沐浴乳加上蘆薈酵素粉混合均勻，加強搓揉背部角質較厚的部份。 最後用冷溫水淋浴沖乾淨，收縮毛細孔。 使用美背拍，倒上蘆薈爽膚水，輕拍背部容易長粉刺、痘痘、痱子等角質較後的地方，再次收斂、平衡肌膚。 @淨白美背去角質、粉刺推薦產品蘆薈成份有去除肌膚老舊角質、粉刺及保濕的效果，而且作用溫和。需要平衡油脂分泌的肌膚特別適用。 匯集了世界各地花草相干產品的「香草集」在所引進的日本天然保養品第1品牌House of Rose當中，即有1套特別適用來淨化美背的蘆薈系列。 參考資料 http://www.hagirl.com/skin6/body900111.htm 相干詞： 青木瓜毛孔淨化角質凝膠,ipsa泥狀角質推拿霜,軟化角質,角質霜,shills搓掉黑穴角質,角質硬化,角質是甚麼,角質角化症,角質調理液,角質棒
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001 回答者： 〝糊塗〞～白㊣↗★ 2005-05２0 22:20:34 洗完澡時不要擦太乾讓它有濕濕ㄉ感覺~~
然後拿起角質霜去角質~~~降對皮膚比較不會傷害!!!
以後再全身沖水1次~~~
擦上保濕或美白乳液輕輕拍打~~~
降膚質就會水水ㄉ唷^^ 參考資料： Me 1意見:
001 意見者： allan 發表時間： 2013-05-06 01:32:59 這問題我剛剛解決了! 這是1個美國新產品 叫"Bearscrubber" 專門用來洗背的 非常非常好用 它還可以同時去角質 幫助個人擦背部乳液. 不需用手 只要背靠上去轉轉身體 洗個背只要10秒鐘 真是好用 用過後背部皮膚滑潤又不生青春痘 女孩子愛死了~ 而且這產品對老人家或是孕婦特別實用 由於使用不需抬手 所以沐浴很安全. 聽說可使用10年以上 有網站你自己去看看: www.bearscrubber.com 1 |